Как хочется быть счастливым! У каждого этот внутренний монолог повторяется очень часто. Но где оно это счастье? Где искать? Мы мечемся в поисках... религия, наука, путешествия, взаимоотношения... Вроде бы вот оно... а оно ускользает.
Как же удержать его? Как владеть им, как приручить? Если в быту то и дело что нас настигают неприятности, заботы, нервные срывы и все остальное, что нам мешает Жить. Мы помещаем себя в клетку, выстроенную по своей конструкции. И даже не пытаемся из нее выбраться. А если и пытаемся, то наткнувшись на металлические прутья, отстраняемся назад, в "комфортные", привычные условия. В клетке хорошо. Мы защищены.
Мы перелистываем страницу за страницей своей жизни. Детство, молодость, взросление, старение и ... Да, смерть. А что ты думал... будешь жить вечно? :) Или полагаешься на следующие жизни, что может там будешь счастливым. Может эту жизнь отстрадаешь, а потом все будет отлично. Но... кто знает, что будет потом... даже, что будет с тобой завтра. Ты задумывался?
Очнись! Очнись от сна повседневной суеты. Открой глаза и увидь в себе, прочувствуй силы, данные тебе от рождения. Ты - волшебник, который способен изменить свою жизнь, улучшить и прочувствовать осознание своей Божественной сущности. Ты способен, можешь быть счастливым. Ты этого заслуживаешь, уже только потому, что хочешь этого, что жаждешь изменить себя к лучшему и дарить свое счастье окружающим тебя.
Ты уже начинаешь видеть себя, ломающим свою золотую клетку и вылетающим на свободу. Вот она, настоящая свобода. Закрой глаза и увидь прекрасные просторы чудесной вселенной. Ты летишь, полностью подчинившись мягким потокам ветра, которые несут тебя в мир волшебства, чудес и счастья. Будь благодарен Вселенной, что она приняла тебя. Она обергает и заботится о тебе. Верь и чудеса проникнут в твою жизнь теплым, ароматным, нежным потоком.
Волшебные колокольчики будут звенеть, напоминая о твоем могуществе.
Желания исполняются, когда мы чувствуем внутреннюю свободу, комфорт, гармонию, экстаз.
Когда мы возвышаемся в своих чувствах, наши эмоции достигают эпогея безудержной, необъяснимой радости, счастья.
"Смех сопровождается энергетической активацией всех систем организма, выбросом гормонов "радости" в кровь, что воспринимается человеком как переживание легкости, свободы, независимости." Общая психология
«Смех — это честный сигнал, говорящий об отношениях людей, т.к. его сложно подделать. Мы имеем дело с чем-то на самом деле значимым, древним и неизведанным. Это застывшая часть нашего поведения, объединяющая всех людей и даже млекопитающих», — cказал Провайн.
Научись смеяться. Это реально. Даже когда не хочется. Мы можем обхитрить свой организм.
Пойти с обратной стороны. И вызвать у себя естественный смех. Но над этим нужно поработать.
Ты готов?
В отличие от осознаваемого юмора, собственно реакция в виде эйфорического смеха - древняя и не осознаваемая. Вот в чем секрет. Итак, приступим.
Техника смеха.
Почувствуй свое тело, каждую клеточку. Перед этим можешь размяться, сделать легкую зарядку, чтобы разогреть тело. И теперь начинай поднимать в себе смех. Посмейся просто так, усиленно даже. Понаблюдай, какие мышцы напрягаются, задействуются. Где возникает чувство комфорта. Телесные ощущения. А теперь, расслабся и полностью раскрепости себя.. делай то, что тебе хочется... Это может быть танец, пение, совсем несуразные действия... Увеличивай это состояние. И вот... эйфория. Ты безудержно начинаешь смеяться. Чувство экстаза.
Волшебство в том, что в этот момент нужно прочувствовать желаемое. Если тебе это удастся, ты - Чародей.
Более подробная техника на тренинге "Танец исполнения желаний".
Смех -это супер! Норбеков тоже об этом говорит. Даже когда все плохо - натягиваем улыбку иии... вперед! В последнее время на меня нападает смешинка, это когда смеешся и не можешь остановиться. Эффект - как побил табуретку на голове у ненавистного начальника!))) Почаще смейтесь! Смейтесь над проблемами и над собой! Будет мебель целая и будет всем счастье!)))
Натали, твое мироощущение это проявление внутренней красоты и свободы. Вся речь о нас настоящих и полноценных все принимаем и смеемся вместе. Вот это отношение. Формула крови меняется!!!
Причина и следствие. Не всегда воздействуя на следствие можно изменить причину. Вот поэтому раз на раз не приходится. Как в медицине: правильно поставленный диагноз - залог успешного лечения. Всегда ли эффективна смехотерапия? Следует ли всех стричь под одну гребенку?
Привет. да написано очень интересно, но читается сложновато или это потому что спать хочу:) В общем умница, так держать)) Как говорится одна минута смеха продлевает жизнь на три минуты) А в сочетании с танцем это наверное еще болие захватывающе!
Молодец, Натали. Жалко, что статья как-то неожиданно обрывается, когда загорелся и хочется продолжения :) Смех?? У тебя это хорошо получается))) Я сейчас перечитываю Норбекова и вырабатываю привычку (пока сознательно, еще не дошла до автомата) просто улыбаться, когда чем-либо занимаешься и думаешь о работе или чем-то важном, когда идешь по улице, а не носить это сосредоточенно-серьезное выражение лица. Даже мышцы лица стали больше расслабляться)) Смехотерапия, в общем.
Смех - это излияние изначально данной свободы... за пределами интеллекта... за пределами ожиданий... Смех - это связь человека с божественным, истинным... это проблеск творческой энергии вселенной... Вначале было не слово, вначале был смех....
Есть чистый немотивированный смех, рожденный в зазорах работы мыслей... Этот смех необусловлен ничем, весь прочий "смех" - лишь выражение отчаяния...
И у тебя есть выбор... у тебя всегда есть выбор угла отражения... Весь мир - это бесконечность углов преломления... Ты можешь выбрать слушать чужие голоса или ты можешь выбрать свободу... ты не сможешь смеяться, если в тебе страх... отодвинься от страха и смех естественно войдет в твою жизнь... этот смех и есть звон разбившейся клетки...
Нет, не помню когда в последний раз смеялась заразительно, так что бы внутри скрутило, так чтобы аж больно, и слезы бризжжжжали...пожалуй разве что в детстве. наверное, я незаметно для себя попала в клетку, кто знает. Вызвать смех , это наверное возможно, но так не хочеться делать это искусственным путем...я уже представляю, как танцую в незамысловатых позах и безудержно смеюсь... не лишилась ли я ума, не в очаянии ли я, что прибегаю к этому, неужто никто больше мне не может этого подарить... sos!можно, но с кем-то (это как достигать оргазма ...хочеться с кем-то) и по-настоящему, от души, и желательно без лишних доппингов, и без Кривого зеркала. Наташенька, прости уж за критику, я тебя люблю, и понимаю о чем ты говоришь, и мне этого так же не хватает как и тебе, и большинству
Наталочка!!!! Ты молодец!! Не перевелись еще люди на этой земле!!! Очень радует что люди осознают, что можно жить лучше, быть по-настоящему хозяином своей судьбы. Но вот жаль, что не воплощают это в жизнь((( Думаю ты не из тех людей, которые только говорят, а те, которые действуют. Люди - человеки, прочли, понравилось!? А поробуйте сделать, а не забыть!! От каждого по-чуть, и мы сделаем этот мир лучше!! Начнем с себя!!!!!!!
